Как избавиться от аллергии - Как вылечить аллергию?
Однозначного ответа на вопросы: “Как избавиться от аллергии? Как вылечить аллергию?” нет. Так как проявление аллергической реакции зависит от многих различных факторов, то и избавление от аллергии дело весьма непростое. Организм человека индивидуален, так и индивидуальна его реакция на тот или иной внешний фактор.
В настоящее время аллергии больше подвержено население индустриально развитых стран. Экологи винят в этом все ухудшающуюся экологическую обстановку и обилие синтетических веществ вокруг нас. Поэтому и процент аллергиков среди горожан значительно выше, чем среди сельского населения. Имеет место и так называемый гигиенический фактор. Защитные силы организма человека редко встречающего инфекции, начинает негативно реагировать на самые безобидные внешние раздражители. Можно провести и робкую связь проявляющихся аллергических реакций с растущим доходом, и, следовательно, с пищевыми пристрастиями. Неуемное потребление новых, разнообразных и экзотических продуктов часто провоцирует пищевую аллергию у взрослых и детей. Яркие сладости неправдоподобного цвета в красочных упаковках, множество сладких газированных напитков и т. д. привлекают внимание, вызывает острое желание попробовать все это на вкус и впоследствии может спровоцировать пищевую аллергию. Негативно сказывается на здоровье малышей грудное молоко современных мамочек, потребляющих в пищу новые, активно рекламируемые продукты, не особо вникая в их состав. В составе их часто содержатся консерванты, ароматизаторы, эмульгаторы, красители и др. являющиеся сильными аллергенами.
Как избавиться от аллергии? Аллергия - не болезнь, это организм так защищается от негативных внешних факторов. Здоровая пища – первый шаг к избавлению от аллергии, точнее не от аллергии, а от клинических признаков ее проявления. Будьте внимательны к выбору продуктов, отказывайтесь от полуфабрикатов и другой пищи с синтетическими добавками. Отдавайте предпочтение простой, здоровой и свежей пище. Не злоупотребляйте лекарственными препаратами, особенно антибиотиками.
Избавление от различного вида аллергических реакций начинается с обращения к врачу. После диагностирования у вас аллергии и “Вашего” продукта-аллергена, начинается последовательная борьба с недугом. Объявите войну пыли, чаще бывайте на свежем воздухе, соблюдайте гипоаллергенную диету, не злоупотребляйте спиртными напитками, откажитесь от курения и контакта с домашними животными. Словом, избегайте возможных контактов с аллергенами вокруг Вас. Избавьтесь от пуховых подушек и одеял, носите одежду из натуральных тканей и тщательно прополаскивайте одежду в воде после стирки. Уменьшите, по возможности, использование декоративной косметики, парфюма и моющих средств. При наличии у вас аллергии на пыльцу растений, в период цветения умывайте чаще лицо, промывайте нос и глаза чистой водой, ежедневно мойте волосы. Смывайте с себя аллергены! Используйте дома фильтры с высокой степенью защиты и увлажнители воздуха.
Помните, что избавиться от аллергии можно профилактикой и внимательным отношением к самому себе. Жизнь аллергика должна протекать под постоянным наблюдением врача. Лечение аллергии должно быть комплексным. Оно, конечно же, включает в себя и медикаментозную терапию и физиопроцедуры. Психологи, кстати, утверждают, что аллергия – это психологическая проблема, и они знают, как избавиться от аллергии навсегда. Избегайте стрессов, страхов и не нервничайте!
Такой вот совет: сведите к минимуму все факторы, способствующие и провоцирующие аллергию; ведите здоровый образ жизни и берегите нервную систему!
